درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
Acceptance and Commitment Therapy
درمانگر: استیون سی. هیز
چکیده
دکتر استیون هیز، بنیانگذار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، با زنی کار میکند که چهار سال است دیالیز میشود و سالهاست با خانوادهاش، بهویژه انتقادها و قضاوتهای مادرش، درگیر است. هیز بهجای پرداختن به جزئیات ماجرا، روی «فرایند» تمرکز میکند: اینکه مراجع چگونه در دام قضاوتها و هیجانهایش گیر میافتد و افکاری مانند «اگر عصبانی شوم، آدم بدی هستم» چطور رفتارش را هدایت میکنند. با تمرینهای گسلش شناختی و روشن کردن ارزشها، فضایی انعطافپذیرتر برای انتخابهای مراجع در رابطهاش باز میکند. در بحث پایانی، هیز و جان کارلسون مؤلفههای مدل ACT را در بخشهایی از جلسه نشان میدهند.