فکر بنیانویدیوهای آموزشی روان‌درمانی

همهٔ آثار این مفهوم در فکر بنیان

رویکرد درمانی

مصاحبه انگیزشی

مصاحبه‌ی انگیزشی (Motivational Interviewing) را ویلیام میلر و استیون رولنیک در دهه‌ی ۱۹۸۰ معرفی کردند؛ ابتدا برای مشکلات مصرف الکل و سپس برای طیف گسترده‌ای از تغییرهای رفتاری. این رویکرد شیوه‌ای همکارانه و مراجع‌محور برای تقویت انگیزه و تعهد خود فرد به تغییر است و دوسوگرایی («هم می‌خواهم، هم نمی‌خواهم») را طبیعی و قابل کار می‌داند.

«روح» مصاحبه‌ی انگیزشی بر مشارکت، پذیرش، دلسوزی و فراخوانی استوار است و درمانگر به جای نصیحت و بحث، با مهارت‌های OARS (پرسش باز، تأیید، بازتاب و خلاصه‌سازی) «گفتار تغییر» مراجع را برمی‌انگیزد و تقویت می‌کند. کار در چهار فرایند پیش می‌رود: درگیر کردن، متمرکز شدن، فراخواندن و برنامه‌ریزی.

مصاحبه‌ی انگیزشی برای سوءمصرف مواد، ترک سیگار، پایبندی به درمان، بیماری‌های مزمن و تغییر سبک زندگی پشتوانه‌ی پژوهشی گسترده دارد و اغلب در کنار رویکردهای دیگر به کار می‌رود.

۲ ویدیو

درمان سوءمصرف مواد با استفاده از مصاحبه انگیزشی

Treatment for Drug Abuse Using Motivational Interviewing

درمانگر: ویلیام ریچارد میلر

چکیده

دکتر ویلیام ریچارد میلر با مردی بزرگسال که سابقه سوءمصرف مواد دارد جلسه‌ای مبتنی بر مصاحبه انگیزشی برگزار می‌کند. درمانگر و مراجع دوسوگرایی او درباره تغییر سبک زندگی مبتنی بر مصرف مواد را بررسی می‌کنند و هم‌زمان به پیامدهای مثبت و منفی مصرف، تجربه‌های قبلی ترک، لغزش و عوامل بازگشت به مصرف می‌پردازند. میلر با پرسش‌های باز، گوش‌دادن بازتابی، جمع‌بندی و تقویت خودکارآمدی به مراجع کمک می‌کند ارزش‌ها و اهدافش—از جمله خانواده، ثبات، سلامت و داشتن کسب‌وکار—را روشن کند و گزینه‌های ممکن برای ادامه مسیر درمان و حمایت را بررسی کند.

منبع: APA

سنجش نگرش به مصرف الکل با مصاحبه‌ی انگیزشی

Assessing Alcohol Drinking Attitudes With Motivational Interviewing

درمانگر: لیندا سوبل

چکیده

دکتر لیندا سوبل با مردی ۲۶ ساله کار می‌کند که خودش مصرف الکلش را مشکل نمی‌داند، اما می‌خواهد انگیزه‌ها و عادت‌هایش را بهتر بشناسد و از سوی دوستانی که بیشتر می‌نوشند زیر فشار است. سوبل با سبک مصاحبه‌ی انگیزشی، بی‌آن‌که برچسب بزند یا نصیحت کند، الگوی مصرف او را ترسیم می‌کند، پیامدهای احتمالی زیاده‌روی را با خودش بررسی می‌کند و جنبه‌های خوب و کمتر خوب را کنار هم می‌گذارد. سپس درباره‌ی راهبردهای کنار آمدن با فشار همسالان گفت‌وگو می‌کنند. نمونه‌ای مناسب برای آموزش مداخله‌ی کوتاه انگیزشی در مصرف الکل.

منبع: APA