سطح میانی · ۴ مرحله · حدود ۱۲ ساعت ویدیو
کار با اضطراب
اضطراب فراگیر، اضطراب اجتماعی، حملات وحشت و اضطراب سلامت؛ با CBT، مواجهه و رویکردهای دیگر.
پس از این مسیر می‌توانید:
- انواع اضطراب را تشخیص دهید
- مواجهه را طراحی و اجرا کنید
- رویکردهای غیرشناختی به اضطراب را بشناسید
برای ثبت پیشرفت و باز شدن مرحله‌ها وارد شوید.
-
۱
اضطراب: اضطراب فراگیر و نگرانی صورت‌بندی و درمان.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۷ (۵.۳ ساعت)
- ○ نوشتن بازاندیشی
-
۲
اضطراب: اضطراب اجتماعی و حملات وحشت مواجهه و بازسازی شناختی.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۱ (۱.۱ ساعت)
- ○ نوشتن بازاندیشی
-
۳
اضطراب: اضطراب سلامت و آرام‌سازی بدن، سلامت و آرام‌سازی.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۰
- ○ نوشتن بازاندیشی
-
۴
اضطراب: رویکردهای دیگر به اضطراب رابطه‌ای، پویشی و هیجان‌محور.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۱ (۵.۶ ساعت)
- ○ نوشتن بازاندیشی
سوپرویژن و گواهی
این مسیر خودآموز است: جلسه‌ها را می‌بینید، خودتان را ارزیابی می‌کنید و بازاندیشی می‌نویسید، اما سوپرویژن و بازخورد مدرس ندارد و گواهی گذراندن هم صادر نمی‌شود. اگر برای کار بالینی یا مدرک به سوپرویژن و گواهی نیاز دارید، دوره‌ی همین مسیر را در آکادمی فکر بنیان بگذرانید؛ پیشرفت شما در این مسیر آنجا هم به حساب می‌آید.
دوره‌ی این مسیر به‌زودی در آکادمی آغاز می‌شود. وارد شوید تا وقتی آغاز شد خبرتان کنیم.