سطح مقدماتی · ۶ مرحله · حدود ۱۴.۲ ساعت ویدیو
درمان شناختی‌رفتاری (CBT)
از فنون پایه‌ی CBT تا کاربرد آن در افسردگی، اضطراب و اجبارها، پیشگیری از عود و CBT پاسخ‌گو به فرهنگ.
پس از این مسیر می‌توانید:
- ساختار جلسه‌ی CBT و فنون اصلی آن را به کار ببرید
- افکار خودکار و باورهای هسته‌ای را شناسایی و بازسازی کنید
- فعال‌سازی رفتاری و مواجهه را برنامه‌ریزی کنید
- CBT را با فرهنگ و ارزش‌های مراجع سازگار کنید
برای ثبت پیشرفت و باز شدن مرحله‌ها وارد شوید.
-
۱
CBT: فنون و راهبردهای CBT ساختار جلسه و فنون پایه.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۱ (۰.۹ ساعت)
- ○ نوشتن بازاندیشی
-
۲
CBT: بازسازی شناختی و باورهای هسته‌ای از افکار خودکار تا باورهای بنیادین.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۲ (۵.۶ ساعت)
- ○ نوشتن بازاندیشی
-
۳
CBT: فعال‌سازی رفتاری برای افسردگی فعالیت، پایش خلق و برنامه‌ریزی رفتار.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۱ (۲.۲ ساعت)
- ○ نوشتن بازاندیشی
-
۴
CBT: CBT برای اضطراب صورت‌بندی و مواجهه در اضطراب.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۷ (۵.۵ ساعت)
- ○ نوشتن بازاندیشی
-
۵
CBT: شناخت‌درمانی برای اجبارها مواجهه و جلوگیری از پاسخ در اجبارها.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۰
- ○ نوشتن بازاندیشی
-
۶
CBT: CBT پاسخ‌گو به فرهنگ سازگار کردن CBT با فرهنگ و معنویت مراجع.
- ○ تماشای جلسه‌ها و قبولی در آزمون‌ها: ۰ از ۰
- ○ نوشتن بازاندیشی
سوپرویژن و گواهی
این مسیر خودآموز است: جلسه‌ها را می‌بینید، خودتان را ارزیابی می‌کنید و بازاندیشی می‌نویسید، اما سوپرویژن و بازخورد مدرس ندارد و گواهی گذراندن هم صادر نمی‌شود. اگر برای کار بالینی یا مدرک به سوپرویژن و گواهی نیاز دارید، دوره‌ی همین مسیر را در آکادمی فکر بنیان بگذرانید؛ پیشرفت شما در این مسیر آنجا هم به حساب می‌آید.
دوره‌ی این مسیر به‌زودی در آکادمی آغاز می‌شود. وارد شوید تا وقتی آغاز شد خبرتان کنیم.