اعتیاد به کار

دکتر کارلسون با زن و مردی کار می‌کند که بیش از ده سال است ازدواج کرده‌اند و به جدایی فکر می‌کنند. آن‌ها پیش‌تر نزد درمانگران دیگری رفته‌اند و پیام‌های متفاوتی دریافت کرده‌اند. دغدغه اصلی شوهر کار است و همسرش احساس می‌کند دوست‌داشتنی نیست و بار زیادی از رابطه را به تنهایی حمل می‌کند. کارلسون به جای تمرکز صرف بر مشکلات، آنچه در ازدواج آن‌ها کار می‌کند را برجسته می‌کند و ابزارهایی برای مواجهه با موقعیت‌های منفی پیشنهاد می‌دهد؛ از جمله محدودکردن گفت‌وگو درباره مسائل منفی به زمان مشخص هفتگی، پذیرفتن اینکه بعضی اختلاف‌ها هرگز کاملاً حل نمی‌شوند، برنامه‌ریزی زمان دونفره و قرارهای منظم، و نوشتن فهرستی از رفتارهایی که برای هر شریک نشانه محبت و توجه است و مبادله آن فهرست‌ها.

دکتر جان کارلسون، از چهره‌های شناخته‌شده‌ی رویکرد آدلری، با معلم و مربی ورزشی کار می‌کند که از کمال‌گرایی، کار بی‌وقفه و ناتوانی در «نه» گفتن رنج می‌برد و نگران اثر آن بر زندگی زناشویی‌اش است. کارلسون با سنجش سبک زندگی و بررسی خاطرات و فضای خانواده‌ی مراجع (از جمله بیماری مادر در کودکی او)، ریشه‌های این الگو را روشن می‌کند و سپس پیشنهادهای رفتاری کوچک و مشخصی برای تغییر برنامه‌ی روزانه می‌دهد. در بحث پایانی توضیح می‌دهد این جلسه نمونه‌ای از رویکرد نوآدلری و کوتاه‌مدت است. ویدیو یک جلسه‌ی دوم هم دارد که در آن با زن جوانی درباره‌ی تصمیم‌های تحصیلی و شغلی و اعتمادبه‌نفس کار می‌کند.