فکر بنیانویدیوهای آموزشی روان‌درمانی

دسته‌بندی

ارتباط بین‌فردی

۱ ویدیو

روان‌درمانی آدلری برای زوج‌ها

Adlerian Psychotherapy for Couples

درمانگر: جان کارلسون

چکیده

دکتر کارلسون با زن و مردی کار می‌کند که بیش از ده سال است ازدواج کرده‌اند و به جدایی فکر می‌کنند. آن‌ها پیش‌تر نزد درمانگران دیگری رفته‌اند و پیام‌های متفاوتی دریافت کرده‌اند. دغدغه اصلی شوهر کار است و همسرش احساس می‌کند دوست‌داشتنی نیست و بار زیادی از رابطه را به تنهایی حمل می‌کند. کارلسون به جای تمرکز صرف بر مشکلات، آنچه در ازدواج آن‌ها کار می‌کند را برجسته می‌کند و ابزارهایی برای مواجهه با موقعیت‌های منفی پیشنهاد می‌دهد؛ از جمله محدودکردن گفت‌وگو درباره مسائل منفی به زمان مشخص هفتگی، پذیرفتن اینکه بعضی اختلاف‌ها هرگز کاملاً حل نمی‌شوند، برنامه‌ریزی زمان دونفره و قرارهای منظم، و نوشتن فهرستی از رفتارهایی که برای هر شریک نشانه محبت و توجه است و مبادله آن فهرست‌ها.

منبع: APA