فکر بنیانویدیوهای آموزشی روان‌درمانی

همهٔ آثار این مفهوم در فکر بنیان

رویکرد درمانی

روان‌پویشی

روان‌درمانی روان‌پویشی (Psychodynamic Psychotherapy) از سنت روان‌کاوی فروید برآمده، ولی معمولاً کوتاه‌تر، رودررو و با جلسه‌های کمتر در هفته اجرا می‌شود. فرض اصلی آن این است که بخشی از احساس‌ها، آرزوها و تعارض‌های ما ناهشیارند و الگوهای رابطه‌ای که از تجربه‌های اولیه‌ی زندگی آموخته‌ایم، در رابطه‌های امروز، و در خود رابطه‌ی درمانی، تکرار می‌شوند.

درمانگر به تداعی آزاد، رؤیاها، مقاومت‌ها و به‌ویژه انتقال و انتقال متقابل توجه می‌کند و با تفسیر و همدلی کمک می‌کند مراجع الگوهای تکرارشونده را ببیند، دفاع‌هایش را بشناسد و تجربه‌ی هیجانی تازه‌ای در رابطه به دست آورد. هدف فقط کاهش نشانه‌ها نیست، بلکه بینش و تغییر در ساختار شخصیت و کیفیت رابطه‌هاست.

شواهد پژوهشی از اثربخشی آن برای افسردگی، اضطراب، اختلال‌های شخصیت و نشانه‌های جسمانی حمایت می‌کند و بررسی‌ها نشان داده‌اند اثر آن پس از پایان درمان هم ادامه می‌یابد.

۳ ویدیو

روان‌درمانی مبتنی بر دلبستگی در عمل

Attachment-Based Psychotherapy in Practice

درمانگر: پیتر سی. کاستلو

چکیده

در این برنامه آموزشی، دکتر پیتر سی. کاستلو ابتدا مبانی روان‌درمانی مبتنی بر دلبستگی را در گفت‌وگو با گروهی از دانشجویان و همکاران شرح می‌دهد. او با ارجاع به نظریه دلبستگی جان بالبی توضیح می‌دهد که تجربه ارتباط با مراقبان اولیه چگونه شیوه تنظیم هیجان، بیان نیازها و برقراری روابط نزدیک در بزرگسالی را شکل می‌دهد. سپس در یک جلسه درمانی با کندیس، زنی میانسال، تجربه فقدان دسترسی عاطفی به پدر، مصرف مواد پدر در کودکی، مراقبت زودهنگام از برادر کوچک‌تر، ترس از افشای مشکلات خانوادگی و دشواری کنونی او در بیان هیجان‌ها و نیازهایش بررسی می‌شود. درمانگر پیوند میان ناتوانی کودک در درخواست کمک از مادر و احساس شنیده‌نشدن در روابط کنونی مراجع با همسر و مدیر محل کار را کاوش می‌کند. او با ایجاد رابطه‌ای پذیرا و امن، کنجکاوی نسبت به هیجان‌های تجربه‌شده در لحظه و تشویق به گفت‌وگوی آشکار، امکان پردازش تجربه‌هایی را فراهم می‌کند که پیش‌تر بیان‌ناپذیر یا دفاعی کنار گذاشته شده بودند. در بخش پایانی برنامه، درمانگر بخش‌های منتخب جلسه را بازبینی می‌کند و مفهوم «طرد دفاعی تجربه» در نظریه بالبی، تعدیل هیجان، رابطه درمانی ایمن و پرورش توانایی ارتباط روشن با دیگران را تحلیل می‌کند.

روان‌درمانی پویشی تجربه‌ای شتاب‌یافته (AEDP) با مراجع مرد

Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy (AEDP) With a Male Client

درمانگر: دیانا فوشا

چکیده

در این برنامه آموزشی، دکتر دایانا فوشا، بنیان‌گذار روان‌درمانی پویشی تجربه‌ای شتاب‌یافته (AEDP)، ابتدا درباره سه مؤلفه بنیادی این رویکرد، یعنی دلبستگی و رابطه درمانی، پردازش هیجان و تحول روان‌شناختی، با جان کارلسون گفت‌وگو می‌کند. وی با تأکید بر توانمندی‌های مراجع به‌جای آسیب‌شناسی، از مفهوم «تحول‌گرایی» (Transformance)، ردیابی لحظه‌به‌لحظه تجربه و اهمیت تنظیم سرعت مداخلات متناسب با ظرفیت هیجانی فرد سخن می‌گوید. سپس جلسه‌ای با ویکتور، مردی ۴۴ ساله و نیجریه‌ای‌تبار، نمایش داده می‌شود که زیر بار مسئولیت گسترده مالی و خانوادگی، فشار فرهنگی، احساس رکود، خشم، مشکلات خواب و فرسودگی قرار دارد. درمانگر با تأیید نقاط قوت او، تمرکز بر تجربه بدنی و هیجانی، بررسی خشم نسبت به مادر در فضایی امن و خیالی و پردازش هیجان‌های تازه‌ای مانند احساس دیده‌شدن، سبک‌شدن و رضایت، به مراجع کمک می‌کند نیاز خود به مراقبت از خویش و حق تعیین مرز را به رسمیت بشناسد. در بخش پایانی، فوشا همراه با کارلسون قطعه‌هایی از جلسه را تحلیل و مراحل چهارگانه فرایند AEDP، نشانه‌های تحول، اهمیت دریافت تأیید مثبت و حساسیت به بافت فرهنگی را تشریح می‌کند. این ویدیو همچنین حاوی بحثی درباره افکار آسیب‌رسان و ضرورت پرداختن روشن‌تر به خطر خودکشی در ادامه درمان است.

روان‌درمانی پویشی تجربه‌ای شتاب‌یافته

Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy

درمانگر: دیانا فوشا

چکیده

در این برنامه، دکتر دایانا فوشا رویکرد روان‌درمانی پویشی تجربه‌ای شتاب‌یافته (AEDP) را معرفی و در یک جلسه بالینی نشان می‌دهد. AEDP رویکردی درمان‌محور است که بر ظرفیت‌های طبیعی و سازگارانه انسان برای بهبود و تحول تکیه می‌کند و عناصر تجربه‌ای و رابطه‌ای را در چارچوبی روان‌پویشی و عاطفه‌محور تلفیق می‌کند. تمرکز بالینی بر تجربه بدنیِ عاطفه در رابطه، تنظیم لحظه‌به‌لحظه این تجربه و ایجاد امنیت دلبستگی است. در جلسه، فوشا با زنی کار می‌کند که از ازدواجی ناخشنود و تعارض‌های مکرر با همسرش رنج می‌برد و نگران تأثیر این وضعیت بر دختر سه‌ساله‌اش است. درمانگر با ردگیری دقیق تجربه بدنی و هیجانی، کاهش نیاز به دفاع‌ها و ایجاد تماس رابطه‌ای ایمن، به مراجع کمک می‌کند با سوگ، درد، خشم و اندوه عمیق مرتبط با تجربه‌های کودکی و رابطه با والدین تماس پیدا کند. مراجع در جریان جلسه به پیوند میان ترس از طلاق، تجربه تنهایی مادر و نگرانی از تکرار تاریخ خانوادگی دست می‌یابد و تجربه‌ای تحول‌آفرین از بیان هیجان و دریافت همراهی درمانگر پیدا می‌کند. بخش پایانی برنامه نیز با مرور کلیپ‌ها، مفاهیمی مانند عاطفه بنیادی، پردازش فرا‌درمانی، هم‌تنظیمی، ایمنی و استفاده درمانی از رابطه را توضیح می‌دهد.

منبع: APA