فکر بنیانویدیوهای آموزشی روان‌درمانی
برای تماشای این ویدیو وارد حساب کاربری شوید

پس از ورود، با خرید اشتراک همه‌ی ویدیوها را ببینید.

استفاده از روش صندلی خالی برای پردازش پایان یک دوستی

Using the Empty Chair Method to Process the End of a Friendship

جلسه‌ی درمانی جلسه‌ی بازسازی‌شده با ایفای نقش اصول اخلاقی

درمانگر: هایدی ام. لوویت

♡ افزودن به فهرست من

چکیده

در این جلسه، دکتر هایدی ام. لوویت به مراجع کمک می‌کند فقدان اخیر ناشی از پایان یک دوستی مهم ــ یا «جداییِ دوستی» ــ را پردازش کند؛ تجربه‌ای که مراجع آن را «دل‌شکستگی» توصیف می‌کند و معتقد است کمتر درباره آن صحبت می‌شود. لوویت به مراجع کمک می‌کند افکار و هیجان‌های مرتبط با این تغییر مهم در رابطه را گردآوری و روشن بیان کند. سپس با استفاده از روش صندلی خالی، فرصتی فراهم می‌شود تا مراجع مستقیماً با دوستِ غایب و قطع‌کننده ارتباط صحبت کند و افکار و احساس‌های حل‌نشده خود را بیان کند. مراجع بعداً صندلی را عوض می‌کند و از جایگاه دوستی که در ذهن خود تصور می‌کند پاسخ می‌دهد؛ فرایندی که امکان دسترسی به زاویه دید متفاوتی نسبت به سکوت و پایان رابطه را ایجاد می‌کند. درمانگر و مراجع از این روش برای کار روی احساس‌های پیچیده مربوط به پایان رابطه، از جمله سوگ، فقدان، خشم، ابهام و نیاز به حل‌وفصل استفاده می‌کنند تا مراجع بتواند به سمت پذیرش بیشتر و حمل بینش‌های جلسه به زندگی روزمره حرکت کند.

رویکرد و اصطلاحات موضوعی

رویکرد درمانی

اصطلاحات نمایه

تکنیک صندلی خالی رفتار دلبستگی درمان هیجان‌مدار فاصله‌گیری در رابطه پردازش هیجانی موانع ارتباطی حل تعارض پایان رابطه

کلیدواژه

خیانت بسته‌شدن روان‌شناختی گذارهای نقش تعارض رابطه‌ای سوگ معنای درمانی تعارض در رابطه دوستی